Hakkımda

Kendi özgün hareketine sade dans pratikleriyle ve geniş bir perspektifle yaklaşabilirsin.

Buse Çetin, Kurucu Eğitmen

Beden; yin-yang dengesini, özgürlük ve yapılandırma ikilisini sever.

01Önce yavaş başlayıp bedeninin iç alanını hissetmelisin. Duyumsamak için yavaşlamak gerekir.

02Bedeninle bağında derinleşerek kendine güvenmeyi öğrenirsin.

03Üzerine hareket tekniklerini harmanlayarak yaratıcılıkta zenginleşirsin.

Daha fazla
Pavel Ovsík | Temmuz 2022
Sessizlikle Temas İnzivası | İleri Seviye Katılımcılarına Özel

Müfredat Grafiği

Göbek Dansı
– Derinleşmek ve yavaşlamak
– Zerafetle hareket etmek
– Beden entegrasyonu
– Yumuşamak ve sabretmek
Twerk
– Köklenmek
– Eğlenerek güçlenmek
– Coşku ve dayanıklılık
– Titreyerek rahatlamak
Pelvic Tribe
– Kalçayla bağlantı
– Yeri kullanmak
– Büyümek, genişlemek
– Netleşmek, güven
Erotic Feeling

– Meditatif etki
– Sakinleşmek, şefkat
– Dokunmayla çalışmak
– Erotizmi anlamak

İnzivalar

– Yoğunlaştırılmış çalışma
– Partnerli egzersizler
– İlişkilenmek
– Dönemin temasında ilerlemek

Bu eğitimler hangi problemlerinizi çözebilir: regl ağrıları, regl düzensizlikleri ve pms, halsizlik isteksizlik ve yaşam coşkusunun az olması, bedeniyle barışık olmama, bedenini ve duygularını hissedememe, depresyon ve ansksiyete, özgüven problemleri, cinsellikle ilgili korkular ve dengesizlikler, kronik ağrılar gibi gibi pek çok sorununuzu çözmenize destek olabilir.

Online Eğitimler

Video Kayıt Eğitimler
Hakkımızda
k
f

Dans odaklı online ve yüz yüze eğitimler. Aramıza katılabilirsin.

Daha fazla

Prensiplerimiz

01

Düzen ve Disiplin

Dersler uzun süreli ve düzenli sunulur.

02

Multidisiplinerlik

Ders içerikleri birçok farklı teknikten özenle seçilmiş pratiklerden oluşur.

03

Akademik Yaklaşım

Akademi düzeyinde bilgi aktarımı gerçekleşir.

04

İhtiyaçlara Yönelik

Dönemin ihtiyaçlarını ve katılımcıların talepleri takip edilir, dikkate alınır.

Zihnin sürekli konuşuyor mu? Bedenini dinlemenin vakti gelmiş.

Modern çağda hızlanan zihinle insanlar kendilerini yorgun ve bitkin hissetmeye başladılar. Bunun için çeşitli çözümler arıyorlar.

Kendi doğal ritmimizde hareket etmediğimiz için dengesizleştik ve eylemsizleştik. Aslında bu durumdan kurtulmak epey kolay.

Dans, hareketi hatırlamanın en keyifli ve şiirsel yollarından biridir. Sanatın ve hareketin buluştuğu yer insanı rahatlatır.

Buse ile online bir platformda karşılaştık fakat onun gerçekliğini ekranın ötesinden hissettim. Aynı anlamlara farklı kavramlar üzerinden dokunuyorduk. Bu bağın mekanlanması ve zeminlenmesi gerekli diye düşündüm ve atölyesine katıldım. Çok da iyi yaptım. Atölye sınırları pandemi önlemlerine de uyumluydu. Mesafeler ötesi bağları deneyimledik. Buse, sadece bir sanatçı değil aynı zamanda bir şifacı. Kendi merkezinden kaçan herkesi, merkezine yönlendiren bir yıldız.

Berrin R.

Erotic Feeling sınıflarının her biri harikaydı. Kendimi sevmeyi, kendimle en çok olabilmeyi öğrenmek için ihtiyacım olduğu anda hayatıma girdi. Uzun zamandır dans etmek, müzikle özgürce hareket etmek istiyordum ama nasıl yapacağımı bilmiyordum. İmprovizasyon kelimesi beni korkutuyordu. Bu deneyimler için çok teşekkür ederim.

Nehir C.

Buse'yi ilk olarak bir Erotic Feelings sınıfında ekranda gördüğümde kendi kendime hayranlıkla "ne kadar enerjik biri" diye düşündüm. O anda ruhum ve bedenim için iyi olacağını biliyordum. Buse sayesinde, gün geçtikçe, ruhumun tıkılıp kaldığı, kendimi bulamadığım, bedenimle barışık olmadığım zamanları geride bırakarak, kendine saygılı ve özgüvenli bir kadın haline geldim.

Selen S.

Buse derslerini öyle keyifle öğretiyor ki, zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorum. Buse'nin özgüveni ve enerjisi beni inanılmaz şekilde etkiledi. O hayatınıza başka bir şey öğreten türden bir öğretmendir.

Burcu Ş.

Kendimi tanımaya çalışırken, anlamaya çalışırken ve öğrenmenin ve hatırlamanın sadece beynimde değil tüm bedenimde de gerçekleştiğini anladığımda, hepsi Buse'un benzersiz derslerinin bana öğrettiği şeylerdi. Buse bize bir alan ve özgürlük sağladığında, danslarımızın tüm duygularım ve ifadelerim onun güvenli ellerinde olduğunu biliyorum.

Elif Özkok

Sevgili Buse'cim, yolumuzun kesiştiği için minnettarım. Kadınlığımı keşfetme yolculuğumda mentorluğun için teşekkür ederim. Seninle dans etmek sadece dans etmek değil, aynı zamanda bir var olma yolculuğudur. Seni tanıdığıma çok memnunum.

Sümeyye Y.
Katılımcı

Yüz yüze ve online derslere katılan her yaştan katılımcı.

Online atölye

Birçok farklı dans türünde online eğitimler.

Blog

Takipte kal!

Bültenimizi her pazartesi mail yoluyla ileteceğiz. Lütfen spam kutunuzu kontrol etmeyi unutmayın.

Abone ol ve güncel kal!