İnzivalar; doğaya yakın bir yerde konaklamalı olarak, dış dünyanın etkilerinden uzak bir şekilde dans çalışmalarına tam odaklanabilmeyi sağlayan yoğunlaştırılmış eğitimlerdir. Bu eğitimler 4-5 gün boyunca sürüp genellikle kısa bir doğa gezisi ile birleştirilir. Çalışmalar uzun saatler sürdüğü için dansta ve bedende derin pratikler gerçekleştirilir.