WHICH EDUCATION IS SUITABLE FOR ME

WHICH EDUCATION IS SUITABLE FOR ME

Göbek Dansı ile Derinleşme

01

Göbek Dansı ile Derinleşme

Derinleşmek ve yavaşlamak
Zerafetle hareket etmek
Hareketleri yumuşatmak
Duygulara alan açmak

More

Göbek Dansı Teknikleri

02

Göbek Dansı Teknikleri

Göbek hareketlerini geliştirmek
Koordinasyon becerisini arttırmak
Ritim ve kondisyon becerisi
Kültürel zenginlik

More

PODE

03

PODE

Pelvisin canlanması ve mobilizasyonu
Bacakları aktifleştirmek ve dansa entegre etmek
Denge ve güçlenme çalışmaları
Dayanıklılık ve coşku

More

Hareketin Yin Yangı

04

Hareketin Yin Yangı

Yin yang’ı bedenlemek
Dengelenmek
Yaratıcılık ve yapılandırma
Temel hareket prensipleri

More

İnzivalar

05

İnzivalar

Uzun saatler süren pratikler
Partnerli egzersizler
Dansta ilişkilenmek
Dönemin temasında ilerlemek

More

Atölyeler

06

Atölyeler

Dönemin ihtiyacına göre
1-2 günlük (4-8 saat)
beden/dişil enerji odaklı dans çalışmaları

More

Course Calendar