Dans deneyimi gerekmemektedir. Herkes katılabilir. 🏳️🌈
Eğitim Hakkında
Somatik Diyalog, performans odaklı olmayan dans doğaçlamaları ile kendinize bağlanmanıza destek olan nazik doğaçlamalardan oluşan bir teknik.
Bunu tek başınıza ya da bir partnerle çalışarak uygulayabilirsiniz; bu sayede hareket yoluyla başka biriyle ilişkilenmek, kendinizi şaşırtacak ve tek başınıza deneyimleyemeyeceğiniz yeni olasılıkları açığa çıkarabilir.
Birçoğumuzun zihninde sürekli bir iç monolog var ve bunun bedenimizi nasıl yorduğunu bazen fark etmiyoruz bile, bunu kendi gerçeğimiz zannediyoruz. Bu atölyede iç monologlarımızı bedenselleştirip onların tam anlamıyla görülmesine izin vererek, bu kaynaktan nasıl bir diyalog kurabileceğimizi araştıracağız.
Ana odak noktalarımız şunlar olacak:
İç monolog ile iç diyalog arasındaki fark nedir?
Başkasıyla diyalog kurmak ile iki kişi olup ayrı monologları tekrarlamak arasındaki fark nedir?
Kendimi kaybetmeden ya da diğerine odaklanmadan, başkasının hikâyesini gerçekten nasıl duyabilirim?
Sınır çizmek nedir? Sınır koyup yine de bağlantıda kalmak mümkün mü—yoksa başka bir yol var mı?
Dinlerken nasıl biriyim, konuşurken nasıl biriyim, her ikisini birden aynı anda yaşadığım bir paylaşım mümkün mü?
Yere, kendinize ve başkalarına daha yakın olmaya hazır olun.
Bu atölyede diyalog inşa etmek için “hands-on” dokunma tekniğini bir araç olarak kullanacağız.
Rahat giysiler, sıcak çoraplar giyiniz ve mümkün olduğunca sade geliniz; takılar veya dar taytlar gibi hareketinize engel olacak kostümlerden kaçınınız:)
Katılım ücreti: 30€
Program
Yüz yüze atölyeye kayıt olmak için bize e-mail yoluyla ulaşabilirsiniz. Eğitimlerimizin tam saatinde başlaması açısından hazırlanmak için stüdyoya biraz erken gelmenizi hatırlatırız.
Link (Zoom)
Bir sonraki buluşmamıza ilişkin detaylara ve buluşmaya buradan ulaşabilirsiniz.
