Göbek Dansı Terapi® & Somatik Diyalog® (Bireysel Seans)

Göbek Dansı Terapi®; dans hareket terapisinin ve göbek dansında hem doğaçlama hem teknik çalışmalarının entegrasyonu ile oluşturulmuş, Buse’nin birebir sunduğu terapötik bir metottur. 

Göbek Dansı ile Derinleşme müfredatında ya da Somatik Diyalog® da olduğu gibi doğaçlama pratiklerini de kullanır, buna dans terapi yöntemlerinden bazı katmanlar ekler: self-reflection (kendi durumuna yorum yapma), serbest yazım, anlamlandırma ya da anlamla oyunlar oynama, hareket üzerinden belirli bir konuya odaklanma, ilişkilenerek yeni alternatifler, çözümler üretme vb. Seanslar, göbek dansını bir araç olarak alıp bu araç vesilesiyle aşağıdaki konulara destek sunmayı hedefler: 

• Kronik ağrı (bilhassa bel, boyun, eklemler)
• Menstrüasyon problemleri (düzensizlik / ağrılı geçen kanama)
• Beden algısı ile yaşanan sorunlar (Body image)
• Duyusallık ve cinsellikle bağ kurma
• Dişil enerjide deneyimlenen kopukluklar
• Utanç ya da suçluluk hisleri
• Bedende güvende ve rahat hissetme ihtiyacı
• Fiziksel blokajlar, tutukluklar
• Bedende sezinlenen spesifik bir ihtiyaca destek
• Yaratıcılık, ifade üzerine çalışmalar
• Harekete geçememe, yaşam gücünde dengesizlik 

ya da burada yazmayan ama bedeniniz aracılığıyla deneyimlediğiniz herhangi bir konuyu seanslarda birlikte keşfetmek için açabilirsiniz.

Bu seanslar destekleyici niteliktedir ve hareket aracılığıyla gerçekleşir, sözlü paylaşım yapılsa da ana odak bu konuları hareketlerin ve dansın içinde incelemektir. Kendi tedavi ve terapi süreçlerinize bir ek destek olarak düşünmekte fayda olacaktır.

Herhangi bir sorun hissetmiyor yine de Göbek Dansı Terapi® ile çalışmak istiyorsanız, elbette bunu yapabilirsiniz. Birlikte bir yön belirleyebiliriz.

Bir sürecin tam bedenlenmesi için belirli bir süreklilikle ona zaman ayırmak gereklidir, ancak yine de seans aralığı ve süresine kendi imkanlarınız doğrultusunda karar verebilirsiniz. 

Seans süresi: 60 dakika

The Spirit Is Willing, the Flesh Is Wise

Some say that body
in comparison to Spirit
—is less.
As if that done in longing
and sexual desire
—were less
than that chosen out of
Reason and by Moral Will.
But desire displays
courage and wisdom
when Will and Reason
cower and shrink and
dare not to serve Life.
In the Desire of the Flesh
hides a higher reason
and burns a deeper meaning outshining rationality and overpowering the will.
Desire is closer to the Heart of life, more obedient,
and more enduring.
It is the flesh that rules the will.
I say, The Spirit is willing,
but The Flesh is Wise.

(Bert Hellinger, Love’s Hidden Symmetry, 1998, p.33)

—