Dans, bana yaşamın içinde kendiliğinden geldi ve sonrasında bunu meslek edinmeye karar verdim. İstanbul Bilgi Üniversitesi-Sahne ve Gösteri Sanatları Bölümü’ne tam burslu olarak kabul edildim ve birincilikle mezun oldum.
10 yıldan fazladır devam ettiğim dans eğitmenliği kariyerimde 2019 yılından beri Dans Odaklı Dişil Enerji ismiyle eğitimler sunuyorum. Bu eğitimleri; katılımcıların göbek dansı ve pelvis odaklı hareketlere yoğunlaşarak dişil yönlerinin canlanmasına, zihninin ve bedeninin senkronize olmasına, kronik ağrıların vb. fiziksel problemlerin hafiflemesine ve bedende homeostati sağlanmasına destek olmak için tasarladım.
Kış mevsiminin bir getirisi olarak bahara ve yaza kıyasla çok daha az hareket etmek istediğimizi bilir, bunu doğal bir süreç olarak algılarız. Öyledir de.Ya da astroloji takip edenlerimiz özellikle retrolarla bağdaştırırl
Devamını Oku
Sanıyorum eskiden yeni bir yıla girerken daha fazla heyecan duyardık. Daha fazla dilek tutardık ve daha fazla hediyeler alırdık, coşkunun hakim olduğu bir uğurlama. Dahası bir inanç, geleceğin daha “güzel” olacağına dair.Gelec
Devamını Oku
Modern çağda biz insanlar; ortak toplumsal normlar çerçevesinde “zeki” ve “başarılı” tanımlarımızı çok bilen ya da çok açıklayabilen üzerinden oluşturuyoruz. Her bilgiyi aç
Devamını Oku
Travma; sözlük anlamı olarak “dıştan mekanik bir etki sonucu oluşan ve bir organın ya da bir dokunun yapısını ya da biçimini bozan yerel yara.” veyahut “canlı üzerinde beden ve ruh açısından önemli
Devamını Oku
Aklıma düşen bu cümleyi birden öylesine yazıverdim. Kenarda dağınık duran çantama bakarken. Mükemmelliyetçi yapıların en büyük derdi, mükemmelliğe asla ulaşamayacaklarını bile bile hep mükemmelliğ
Devamını Oku
Hepimiz robotik bir şekilde sadece hareket etmek değil; duyguların, hislerin hatta tüm bunların ötesinin dahil olmasını istiyoruz dansa. Yani dans spordan farklı olarak; hareket ederken bize duygusal hayvanlar olma imkanını sunuyor ve t&uum
Devamını Oku
